01 / সীমা
দৈনিক সময়সীমা
gk8 App-এ সেশন সময় আগে থেকেই ঠিক করা যায় 15, 30, বা 60 মিনিটের সীমা রাখলে দীর্ঘ বসে থাকার ঝুঁকি কমে
gk8 App-এ নিরাপদ খেলা আর স্ব-নিষেধাজ্ঞা
gk8 App ব্যবহার করলে সীমা সেট করা সহজ থাকে বাংলাদেশে Dhaka, bKash, Nagad, আর Rocket ব্যবহারকারীরা সাধারণত আগে বাজেট ঠিক করে নেন
gk8 APK ডাউনলোড করুন gk8 App দেখুন
gk8-এর 5টি নিরাপত্তা প্রতিশ্রুতি
প্রতিটি নিয়ম 1 মিনিটেই দেখা যায়
02 / বিরতি
মাঝপথে থামার স্মারক
প্রতি 20 মিনিটে বিরতির নোটিশ আসে এতে চোখ, মন, আর খরচতিনটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে
03 / স্ব-নিষেধাজ্ঞা
নির্দিষ্ট সময়ের ব্লক
আপনি চাইলে কয়েক দিন, কয়েক সপ্তাহ, বা আরও বেশি সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বন্ধ রাখতে পারেন অনুরোধ জমা হলে সেটি সঙ্গে সঙ্গে কাজ শুরু করে
04 / যাচাই
বয়স ও পরিচয় পরীক্ষা
নতুন অ্যাকাউন্টে তথ্য মিলিয়ে দেখা হয় এতে ভুল প্রোফাইল কমে, আর সাপোর্ট টিম দ্রুত সাহায্য করতে পারে
05 / সাহায্য
সরাসরি সাপোর্ট লিংক
লগইনের পরে সহায়তা প্যানেল খোলা থাকে Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash বা Nagad সেটআপ নিয়ে সেখানেই প্রশ্ন করেন
স্ব-পরীক্ষার 5টি প্রশ্ন
নিজেকে 30 সেকেন্ড দিন
আজকের সময় কি আগে ঠিক আছে?
যদি না থাকে, gk8 Login-এর আগে লিমিট বসিয়ে নিন এতে শুরু থেকেই নিয়ন্ত্রণ থাকে
আপনি কি বিরতি নিচ্ছেন?
একটানা 1 ঘণ্টা কাটালে 5 মিনিট থামুন ছোট বিরতি মনকে পরিষ্কার রাখে
খরচের সীমা কি স্পষ্ট?
BDT হিসাবে আলাদা সীমা রাখুন এরপর bKash, Nagad, বা Rocket দিয়ে আলাদা হিসাব মিলিয়ে নিন
আজকে খেলার চাপ কি বেশি?
চাপ থাকলে অ্যাপ বন্ধ রাখাই ভালো স্ব-নিষেধাজ্ঞা তখন সবচেয়ে কাজে আসে
সহায়তা চাইলে কাকে বলবেন?
সাপোর্ট, পরিবার, বা নিচের সহায়তা সংস্থাযেকোনো একটিকে আগে জানান
gk8-এর 3টি নিরাপদ ব্যবহারের টুল
সব কটা 2 ধাপে চালু হয়
সময়সীমা নিয়ন্ত্রণ
প্রতি সেশনের জন্য দৈনিক, সাপ্তাহিক, আর মাসিক সীমা রাখা যায় 3টি আলাদা সংখ্যা দেখলেই ব্যবহার সহজ থাকে
বিরতি স্মারক
20 মিনিট, 30 মিনিট, বা 45 মিনিটে রিমাইন্ডার সেট করুন এতে নিজের গতি নিজেই ধরতে পারবেন
স্ব-নিষেধাজ্ঞা
ছোট বিরতি থেকে দীর্ঘ বিরতিদুইভাবেই চালু করা যায় প্রয়োজনে পরে আবার চালু করার অনুরোধও দেওয়া যায়
বাংলাদেশে 3টি সহায়তা পথ
সহায়তা দরকার হলে একা থাকবেন না
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
টানা চাপ, ঘুমের সমস্যা, বা অস্থির লাগলে মানসিক সহায়তা নিন 1টি ফোনকলও অনেক সময় কাজ দেয়
স্থানীয় কাউন্সেলিং কেন্দ্র
Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী কাছের কাউন্সেলরের সঙ্গে কথা বলেন সরাসরি দেখা হলে অভ্যাস বোঝা সহজ হয়
পরিবারভিত্তিক সহায়তা
বিশ্বাসযোগ্য একজনকে জানান বাজেট, সময়, আর বিরতির কথা একসাথে বললে চাপ কমে
সাহায্য লাগলে gk8-এ লিখুন
সমস্যা ছোট হলে এখনই ধরুন
লগইন সমস্যা
gk8 Login করতে ঝামেলা হলে সাপোর্টে বার্তা দিন প্রয়োজনে অ্যাকাউন্ট যাচাই করে সাহায্য পাওয়া যায়
সীমা বদল
খেলার সময় বা বিরতির সেটিং বদলাতে চাইলে gk8 App থেকেই অনুরোধ পাঠান
সরাসরি যোগাযোগ
কার্ডের নিচের লিংক থেকে gk8 Contact খুলুন পরে দরকার হলে gk8 Register বা gk8 APK-ও দেখে নিতে পারেন